2023 Forfatter: Melissa Kennedy | [email protected]. Sidst ændret: 2023-05-24 13:57
Et smil er en af de ting, der adskiller en person fra et dyr. Hun er ifølge psykologer givet os for at overleve, da det afvæbner enhver modstander. Og også smil, latter og som et resultat, et godt humør forlænger vores liv, lindrer stress, forbedrer appetitten - og hjælper samtidig med at tabe sig, genoprette søvn og arbejdskapacitet.
Optimister, er det blevet bemærket, bliver meget sjældnere syge end pessimister. Og fremtidige mødre ordineres kun positive følelser - ikke kun kvindens helbred afhænger af deres mængde og kvalitet, men også hendes babys fremtidige intelligens og immunitet.
17 ansigtsmuskler virker, når du smiler. Men når vi græder eller rynker panden, bruger vi hele 43 muskler. Derfor er det energisk mere gavnligt at grine end at græde.
$ 3000 er et "Hollywood -smil" værd. Det er falske kæber, der efterligner de mest populære smil - smilene fra skuespillerinderne Halle Berry og Gwyneth Paltrow
Siden den 30. uge af hendes mors graviditet gør hendes baby allerede de første forsøg på at smile og grine - dette blev for nylig bevist af læger fra University of Durham, UK. Fra den 34. uge skelnes tydeligt latter og gråd fra kommende børn.
I 1862 blev arbejdet af den franske læge, forsker i smilets psykologi, Guillaume Duchenne de Boulogne, "The Mechanism of Human Facial Expressions", udgivet i Paris. Han opnåede forskellige følelser hos patienter gennem svage elektriske impulser. Det er smilet indledt af Duchenne, der betragtes som et referenceeksempel på et oprigtigt smil.
Den 1. fredag i oktober er en international, men helt uofficiel World Smile Day. I 2012 fejrede mange russere det som fødselsdag for humørikonet.
70 kg - en sådan indsats er i stand til at udvikle musklerne på begge sider af munden og er ansvarlige for kompressionen af kæberne. Disse er de stærkeste muskler i vores krop.
5 uger gammel begynder barnet at smile til sin mor, se hende smilende og talende ansigt. Efter 2-3 måneder vises et "revitaliseringskompleks" - en refleksadfærd, hvor barnet som reaktion på appellen er ved at sprænges af latter og vride sine lemmer. Efter 4 måneder bliver babyens smil bevidst - børn er i stand til at skildre det
100–150 g fisk 3-4 gange om ugen vil give et godt humør i lang tid. Faktum er, at sardiner, sild, laks og torsk er rige på aminosyren tryptophan, hvorfra "lykkehormonet" serotonin dannes. Hvis fisken ikke er efter din smag, skal du drikke kylling bouillon eller spise havregryn - de har også nok tryptofan.
10 måneder gamle babyer ved, hvordan man smiler falsk-hvis de ser en fremmed. Alle børn smiler oprigtigt til deres mor. Af en ukendt årsag er kvinder i øvrigt bedre end mænd føler sig falske i andres smil.
Smilende tjener modtager 1,5 gange flere tips. Ifølge beregninger fra amerikanske forskere gælder dette imidlertid ikke kun for tjenere: et smukt smil tiltrækker flere kunder og giver derfor mere overskud.
15 minutters latter forbrænder 50 kalorier. Med daglig latter (bare ikke tortureret, men fra hjertet) kan du tabe dig med 2-3 kg om året.
Kilde: magasinet "Fødsel ru"
Rody.ru -magasinet # 01-2013 har været til salg siden den 24. december.
Karina Cox 'julemirakel
Den 11. december 2012 giftede en populær sanger, eks-solist i Slivki-gruppen Karina Koks sig med sin mangeårige elsker Eduard Magaev. Parret valgte en smuk date til sådan en glædelig begivenhed ikke tilfældigt. Både Karina og Eduard har fødselsdag i december. Desuden venter fyrene i denne måned fødslen af deres første barn. Generelt vil den første vintermåned være fuld af glædelige begivenheder, ferier og gaver i en ung familie! Karina fortalte vores magasins læsere om de kommende ændringer i hendes liv og de vidunderlige ni måneders ventetid på babyen.
Lille lille mindre
At være frugtbar og formere sig er en god ting, og Hollywood -stjerner støtter denne pagt på alle mulige måder. Der er mange smukke skuespillerinder med mange børn, der nu og da skinner på catwalks og i biografen. Og vi vil ikke engang tale om fædre: nogle af dem bidrager så nidkært til stigningen i jordens befolkning, hvilket endda er skræmmende: hvad hvis end ikke gebyrer på flere millioner dollars til børns udgifter (og derefter underholdsbidrag) ikke er nok?
Thrush: vigtigt at vide
I dag er det svært at finde en kvinde, der ikke har den mindste idé om en sådan sygdom som candidiasis (eller trøske). For mange kvinder er trost en konstant ledsager, og for første gang støder de på symptomerne lige under graviditeten.
Farlige vira
Akutte respiratoriske virusinfektioner er de mest almindelige sygdomme i verden; næsten halvdelen af verdens befolkning lider af dem hvert år. Om vinteren, under epidemier, er det et par minutter at hente en flyvende fjende: ca. 80% af de forventede mødre får ARVI mindst én gang. Men du ser, den vordende mor har ikke brug for sådan en "gave", og det er meget bedre at indtaste de resterende 20%. Hvordan beskytter du dig selv mod ARVI? Og hvis du allerede er syg - hvordan genopretter du med minimale konsekvenser for dig selv og din baby?
Smil til den kommende mor
Under graviditeten drømmer enhver kvinde om at forlade hospitalet og posere med et blændende snehvidt smil foran et foto- og videokamera, der knytter sin baby til brystet. Men desværre lykkes det ikke alle for at opfylde dette elskede ønske: 9 ud af 10 forventede mødre oplever visse problemer med tænder og tandkød. Det er trods alt ingen hemmelighed, at kvindens krop i ni måneders ventetid på barnet skal "give" barnet den mængde calcium, der er nødvendig for dets dannelse. Og hvis mors "reserver" er opbrugt, før barnet blev født, begynder hår, negle og naturligvis vores hovedlagre af calcium - tænder - at lide.
Sådan forskellige trimestre
For ikke så længe siden, for eksempel på det tidspunkt, hvor vores mødre blev mødre, blev graviditet betragtet som en fysiologisk proces, der krævede lægeligt tilsyn og støtte. Der blev lagt vægt på korrekt ernæring, fysisk tilstand, vægtforøgelse. Lægerne tænkte ikke over, hvad der sker i en ung kvindes sjæl - en kommende mor, hvordan hun gennemgår sin graviditet og fremtidige moderskab, hvad hun føler.
Hvad skal man have med på hospitalet?
Fødsel kan normalt forekomme alle dage fra den 38. til den 42. uge af graviditeten. Tæl dagene før den elskede begivenhed, glem ikke kun at præcisere adressen og telefonnummeret på det barselshospital, hvor du skal føde, men også at samle de ting, du vil tage med dig til fødslen og under dit ophold på barsel. Tasken skulle ideelt set stå ikke langt fra udgangen (så - hvis noget - straks gribe fat og gå for at føde uden lange gebyrer og forsinkelser) og være af en anstændig størrelse. Alligevel skal vi ikke til feriestedet med en kuffert, men i 3-4 dage og kun med de mest nødvendige ting. De mest nødvendige ting vil dog også blive pakket med "en vogn og en lille vogn".
Anslået leveringsdag
Efter lige at have lært, at hun er gravid, drømmer en kvinde allerede om den dag, hvor barnet bliver født. Men det kan kun beregnes nøjagtigt, hvis undfangelsen fandt sted i et reagensglas under et mikroskop og ultralydskontrol. I alle andre tilfælde - og der er naturligvis størstedelen af dem - har læger flere ret pålidelige måder at bestemme den forventede fødselsdato (PDD).
Kejsersnit: funktioner og typer af snit
På trods af at et barns fødsel er en proces, der leveres og programmeret af naturen selv, som i ethvert program, kan der opstå fejl i det. Nogle gange er det faktum, at det "naturlige forløb" skal undgås, kendt længe før PDD, men ofte findes det bogstaveligt talt på barselsafdelingen.
Amning. Alt inden for videnskab
Hver kvinde ved, hvad amning er, og hvad dens værdi er for en voksende baby. Men det er ikke alle, der lykkes med at forstå selve amningens natur, samt etablere denne proces og gøre den til en naturlig og ofte endda behagelig del af en mors og babys liv.
Fitness
Måske er der ikke en eneste kvinde i verden, der efter fødslen ikke ville ønske at vende tilbage til sin tidligere form. Og vores heltinde, en tredive-årig mor til to børn, Yulia, er ingen undtagelse. I flere måneder vil vi under streng vejledning af specialister fra verdensklasse sammen med Julia følge det opstillede mål: vi vil forstå vores krops fysiske evner, lære at spise og træne kompetent på en sådan måde, at vores egen refleksion i spejlet glæder os, og succesen med at nå målet inspirerer os til at erobre nye toppe!
Behandling af bleudslæt hos spædbørn
Babys hud er sart, tynd, let sårbar. Det er gennemtrængeligt for forskellige stoffer og infektioner, dets blodkar er placeret tæt på overfladen, og ved overophedning sker intensiv fordampning af fugt. Derfor har babyens hud brug for beskyttelse og særlig pleje, ellers er alvorlige problemer uundgåelige. Bleudslæt er måske det mest almindelige af disse.
Fyre om dyr
Kommunikation med dyr er en fordel for en baby af mange grunde. Læger er sikre på, at hvis en person voksede op ved siden af en kat eller hund, er risikoen for at udvikle allergi i en ældre alder to gange lavere. Psykologer siger, at evnen til at kommunikere med kæledyr bidrager til den fulde udvikling af personlighed og hjælper med at udvikle sig intellektuelt. Ny viden om verden, venlighed, ansvarsfølelse, disciplin, evnen til at forstå andre uden ord - for at udvikle alle disse kvaliteter skal barnet have lov til at have mindst en hamster. Forresten, for dem, der mener, at hundehår på sofapuder ikke er særlig æstetisk tiltalende: Faktisk absorberer barnet skønheden i verden og udvikler en følelse af skønhed og ser de smukke naturskabelser ved siden af ham.
Anna og Boris Grachevsky: en detaljeret tilgang
I september blev Anna og Boris Grachevsky, der prydede forsiden af vores juli -nummer, forældre. Datteren Vasilisa skulle være født lige på sin mors fødselsdag, men babyen besluttede at skabe endnu flere ferier om året for familien og blev født et par dage senere. På trods af at Anna blev mor for første gang, og den kunstneriske leder af Yeralash allerede har børn, stormer de nyfremstillede forældre butikker sammen, studerer nyhederne på børns varemarked og køber kun ting af høj kvalitet og virkelig nyttige ting til deres fire måneder gamle baby. Anna og Boris fortalte læserne af vores blad mere om nogle af dem.
Kan du lide at ride?
Vinteren vil gå hurtigere, hvis du fuldt ud forkæler dig med traditionel vinterunderholdning: slæde og isslæde fra rutsjebaner, gå på skøjtebanen og udflugter til vinterskoven på ski. Og selvfølgelig er kvaliteten af vinterudstyr det primære spørgsmål om børnesikkerhed. Så forældre er tabte før et valg: at tage en model, der er kendt og testet af deres egen barndom, eller at foretrække en super-sofistikeret nyhed?
Smil og vink
Et smil er en af de ting, der adskiller en person fra et dyr. Hun er ifølge psykologer givet os for at overleve, da det afvæbner enhver modstander. Og også smil, latter og som et resultat, et godt humør forlænger vores liv, lindrer stress, forbedrer appetitten - og hjælper samtidig med at tabe sig, genoprette søvn og arbejdskapacitet. Optimister, er det blevet bemærket, bliver meget sjældnere syge end pessimister. Og fremtidige mødre ordineres kun positive følelser - ikke kun kvindens helbred afhænger af deres mængde og kvalitet, men også hendes babys fremtidige intelligens og immunitet.
Sportspræstationskalender
Dem, der dyrkede sport før graviditeten, bør ikke opgive nyttige øvelser, så snart testen viser to striber. Sport og graviditet er ganske forenelige. Men selvfølgelig bliver du nødt til at være strengere for at overholde reglerne for din sikkerhed og din babys sikkerhed.
Du kan læse disse og andre artikler i januar -udgaven af Rody.ru -magasinet i den trykte version af magasinet (til salg siden den 24. december) eller i den elektroniske version - det er lagt på hovedsiden på vores magasins websted www mama-journal ru. Vi har nu overskrifterne "Clinic News", "Maternity Hospital News", "Store News". Vi indsamler de nyeste oplysninger for at hjælpe dig med at navigere i verden af graviditet og fødsel. Med Rody.ru magasinet vil du være opmærksom på alle de nye produkter.