Økologisk er fantastisk?

2023 Forfatter: Melissa Kennedy | [email protected]. Sidst ændret: 2023-05-24 13:57

Folk har altid været meget opmærksomme på ernæringsspørgsmål. I de senere år er det i forbindelse med den generelle forværring af den økologiske situation i stigende grad kun nødvendigt at bruge økologiske produkter til fødevarer. Er det virkelig sådan? Lad os prøve at finde ud af det.

Forordninger for økologiske produkter

Grundnormerne for økologiske produkter i Europa blev indført i 1980 af International Federation of Organic Agricultural Movements (IFOAM). Udtrykket "økologisk mad", ofte oversat som "økologisk" eller "økologisk", anvendes på fødevarer, der er produceret i overensstemmelse med forskrifterne i "fælles europæisk aftale om økologisk landbrugsproduktion" den 24. juni 1991. For at opnå organisk status skal et produkt gå fra gård til butik ved hjælp af økologisk landbrug og husdyrhold, organiske råvarer, organiske ingredienser og procesteknologi.

Økologisk produktionscyklus

Lad os nu tale om alt i orden. Først og fremmest skal jord til dyrkning af økologiske afgrøder dyrkes i mindst tre år uden kemisk gødning. Frøene skal være resistente over for skadedyr og ukrudt og må ikke være genetisk modificerede. Jordens frugtbarhed skal opretholdes ved hjælp af gødning af udelukkende vegetabilsk eller animalsk oprindelse, samt gennem en række afgrøderotationer. Skadedyr bør ikke behandles med pesticider, men med brug af støj, ultralyd, lys eller temperaturbarrierer. Ved opdræt af fjerkræ, fisk, kød og malkedyr er det forbudt at bruge væksthormoner og antibiotika samt at ty til stråling og genteknologi. Hvis det endelige produkt indeholder fyld, bør de også kun fremstilles af naturlige råvarer uden syntetiske elementer. Derudover skal organiske råvarer forarbejdes på de mest skånsomme måder for at maksimere tilbageholdelsen af næringsstoffer og vitaminer.

Tilhængere og ikke-tilhængere

Som du kan se, skal du følge en masse klart definerede regler for at få den "rigtige" mad. Og prisen for sådanne produkter kan naturligvis ikke være lav.

Ikke desto mindre er spørgsmålet om de reelle fordele ved sådan mad stadig åbent. Tilhængere af økologiske produkter hævder, at sådanne fødevarer ikke indeholder skadelige salte, sukker og fedtstoffer, ligesom de fleste halvfabrikata, og derfor utvivlsomt er det eneste acceptable for mennesker. Andre mener tværtimod, at de sidste generationer, der voksede op med nitratholdige fødevarer, er blevet lige så nødvendige på genplan som mineraler, vitaminer og andre organiske forbindelser.

Så spørgsmålet om, hvad der er værd at spise, er åbent. Det ser ud til, at alle her skal styres af deres egen smag og … tykkelsen på deres tegnebog. Det vigtigste er, at mad ikke skader kroppen, og derfor er det meget vigtigere at følge reglerne for rationel ernæring: når alt kommer til alt er overdreven indtagelse af selv de mest miljøvenlige produkter også fyldt med sundhedsproblemer.

Kilde: magasinet "Fødsel ru"

Magasinet "Fødsel, ru" № 8-2012 til salg siden 24. juli

Ventetid

Stjernetekniske mødre - de er også syge i de tidlige stadier, de skal også tage tests og blive set af en læge, vælge et barselshospital, være bange for fødselspine. Hvad angår tidsfordriv, er berømthedernes forpligtelser over for arbejdsgivere mere alvorlige end mange: Nogle, på trods af graviditeten, skal arbejde og overholde kontraktvilkårene. Nogen har mulighed for at smide alle forretninger og projekter til side og slappe af. Og en ting mere: alle ni måneders ventetid er de under kameraernes seværdigheder, fordi alle er interesserede i, hvad de gravide stjerner gør, og hvordan de har det.

Victoria Makarskaya: længe ventet lykke

Alle ægtepar er meget forskellige, og hver reagerer på den forestående færdiggørelse af familien på sin egen måde. Vi er overbeviste om dette fra dag til dag gennem de otte år af vores magasins eksistens. Nogle, der har lært om en interessant situation, har travlt med at dele deres glæde bogstaveligt talt med hele verden og, i modsætning til tegn, købe en medgift på forhånd. Andre tværtimod foretrækker at skjule sig for lykken og opleve de værdsatte ni måneder væk fra liv og jag og nysgerrige øjne. Familien til Victoria og Anton Makarsky ventede på denne begivenhed i 13 lange år, og endelig skete der et mirakel! I begyndelsen af september får parret en baby. Den vordende mor deler gerne sine indtryk af graviditeten og den kommende fødsel, og fem minutter før foretrækker far at beholde sine glade følelser for sig selv. Et kendt par fra Israel sender deres varme hilsner til alle læsere af vores blad!

Tegn på graviditet

I hver kvindes liv kommer der et øjeblik, hvor svaret på et enkelt spørgsmål er vigtigere end noget andet. Plaget af tvivl og håb begynder hun at lede efter tegn på et nyt liv i livmoderen. Og det gør han selvfølgelig, selvom de ikke altid er pålidelige.

Informativ om smøremidler

Under graviditet og fødsel sker der forskellige ændringer i en kvindes krop, som naturligt påvirker den seksuelle sfære. Og hvis tidligere intimitet ikke bragte andet end glæde, er nogle ubehagelige øjeblikke i forbindelse med vaginal tørhed nu ikke udelukket.

Sygdomme i livmoderhalsen

Graviditetens begyndelse for de fleste kvinder er en glædeligt begivenhed, men ikke altid planlagt. Derfor foretager den vordende mor en masse forskellige tests, når hun ikke er registreret i fødselsklinikken. Antallet af obligatoriske undersøgelser under den indledende undersøgelse omfatter diagnose af livmoderhalsens tilstand.

Hævelse og besvær

Under graviditeten fordobles mængden af væske, der cirkulerer i kroppen, næsten. Så det ser ud til, at der ikke er noget overraskende ved, at en kvinde, der venter en baby, undertiden lider af ødem. Men læger betragter dem som et alarmerende symptom, især hvis de ledsages af en stigning i blodtrykket og forekomsten af protein i urinen. Hvis vielsesringen ikke passer på fingeren, og skoene bliver for små, skal du straks kontakte en læge. Og det er bydende nødvendigt at følge de anbefalinger, han vil give, fordi selvdiagnose og selvmedicinering ikke vil føre til godt. Men forebyggelse af ødem er tilgængelig for enhver vordende mor.

Efter planen eller ved et uheld?

Læger bemærker, at kvinder, der planlægger at få en baby, opfører sig mere ansvarligt under graviditeten: de går til læger til tiden og bliver testet, følger anbefalingerne mere omhyggeligt, fører en sund livsstil og undgår stress. Vi vil tale med vordende mødre og fædre, der går på skolen for kommende forældre "Nye mennesker" om, hvorvidt det er nødvendigt at planlægge en graviditet.

Højere bryst!

Det er fantastisk, når en mor er fast besluttet på at fodre sit nyfødte barn med modermælk så længe som muligt. Men selv gode intentioner bryder nogle gange ned i hverdagen, for faktisk er amning en meget behagelig, naturlig, men også meget vanskelig opgave. Derfor har enhver enhed, der gør livet lettere for en ammende mor, al mulig ret til at eksistere. En masse sådanne enheder er opfundet.

Bytte fremadrettet arbejde

Kort før fødslen indtager barnet en bestemt position i livmoderen. I de fleste tilfælde placeres det hovedet nedad - mod udgangen fra livmoderen, og ryggen drejer til venstre. Dette er den korrekte, såkaldte cephaliske præsentation, som er mest praktisk til fødslen. Sådan fødes op til 90% af børnene.

Yana Laputina og Otari Gogiberidze: lykkelige sammen

For nylig fejrede familien til den berømte tv -præsentant Yana Laputina og hendes mand, plastikkirurg Otari Gogiberidze, den vigtigste begivenhed - deres elskede datter Theas første fødselsdag. I forbindelse med denne glædelige begivenhed, for at lykønske Teyas forældre personligt, kom vi til klinikken for æstetisk medicin "Time of Beauty", der ejes af ægtefællerne, og talte om, hvad der har ændret sig i deres liv i år.

Lodret fødsel

Nu forsøger læger ikke at begrænse en kvindes position i nogen af fødselsperioderne. Ønsker den vordende mor at stå eller gå under fødslen og føde, i hug? Vær venlig! Hvordan man skal føde, vandret eller lodret, afhænger primært af kvindens ønske. Selvom det er strengt lodret eller alternative slægter, som man siger, "fra og til" - for vores land er stadig eksotisk. Kun få barselshospitaler har i deres arsenal både de nødvendige apparater og de nødvendige specialister.

Mælk er altid med dig

Hvis kun et par årtier siden besluttede at rejse til udlandet med et lille barn, betragtes denne form for rekreation i dag som den mest almindelige, og ingen er overrasket længere.

Disse lumske Candida

Unge mødre, der opdager en hvid blomst i munden på deres baby, afskriver undertiden dets oprindelse som opkastning: de siger, at efter at have spist, kom luften ud af krummerne sammen med lidt mælk, som blev tilbage på tungen og den indre overflade af kinderne. Nogle gange er dette sandt. Men i mange tilfælde taler vi om en sygdom, der kaldes trost i dagligdagen.

Myg knirk høres lidt …

Sommeren er en vidunderlig tid: varme lange dage, svømning i floden, gå i skoven efter svampe og bær … En ulykke gør denne idyl mørkere - overflod af alle slags bidende skabninger, der kan forgifte alt det andet. Heldigvis er der i dag mange midler, takket være hvilke de varmere måneder kun vil blive husket for glædelige øjeblikke. Du skal bare bruge dem korrekt.