2023 Forfatter: Melissa Kennedy | [email protected]. Sidst ændret: 2023-05-24 13:57
Vi passer altid godt på os selv og forsøger at se vores bedste ud. Dette er forståeligt, fordi udseende er vores visitkort. Derfor, når vi finder en fejl, forsøger vi at skjule det så hurtigt som muligt. Og vi har ikke engang mistanke om, at der nogle gange er behov for mere alvorlige foranstaltninger!
Foto af: Кwitka (Masya)
Hvis håret falder ud. Når der er flere hår på kammen end normalt, begynder vi at anvende opstrammende balsam, shampoo og masker. Dette er dog muligvis ikke nok. Hårtab har trods alt mere alvorlige årsager: kronisk stress, alvorlig mangel på vitaminer, jernmangelanæmi, hormonelle udsving. Hvis stress er årsagen til utilpashed, har nervesystemet brug for støtte - det kan leveres af B -vitaminer, magnesium og muligvis milde beroligende midler. Med anæmi (og op til en tredjedel af kvinderne på planeten lider af det), er det nødvendigt at justere kosten ved at tilføje fødevarer med et højt jernindhold. Hvis håret falder ud på grund af udsving i den hormonelle baggrund, vil der kræves særlige præparater til korrektion, som lægen anbefaler.
Hvis tandkødet bløder. Dette er et symptom, der meget vel kan indikere, at betændelse begynder i mundhulen. Hvis det går langt, så er selv tabet af en absolut sund tand muligt. Så det er bedre uden forsinkelse at begynde kampen mod patogene mikrober, som er årsagen til den inflammatoriske proces. For at styrke tandkødet er det nyttigt at massere dem med en tandbørste eller fingerspidser hver morgen, mens du børster tænder.
Foto af: lasunka
Hvis du har problemer med dine negle. Mange læger mener, at tilstanden af hele organismen kan bedømmes ud fra neglene. Oftest indikerer problemer med neglepladen mangel på forskellige næringsstoffer i kroppen. For eksempel, når det ophører med at være glat og forskydningsbølger og riller vises på det, indikerer dette normalt en mangel på niacin (vitamin PP). Måske absorberes de næringsstoffer, der følger med mad, simpelthen ikke, hvilket indikerer en funktionsfejl i maven eller tarmene. Derfor er det værd at gå til en gastroenterolog.
En anden almindelig defekt i negle, der forhindrer dem i at se perfekte ud, er hvide prikker. Calcium- og magnesiummangel kan være årsagen til deres udseende. For at klare det skal du spise en afbalanceret kost og inkludere fødevarer, der er rige på disse mikroelementer.
Hvis der dukker en bums op. På trods af kompetent hudpleje kan acne dukke op i ansigtet med misundelsesværdig konsistens. Det er sandsynligt, at de indikerer funktionsfejl i forskellige kropssystemer. Hvilke? Det afhænger af, hvor de er placeret. For eksempel, hvis de konstant hælder ud i læbernes område, kan der være problemer i arbejdet i mave -tarmkanalen. Hvis der dukker acne op på næseryggen, kan dette være et signal om problemer i leverområdet, og hvis de har valgt hagen, kan det være nødvendigt at kontrollere skjoldbruskkirtlen. Du bør også være opmærksom på din kost og reducere mængden af animalsk fedt og slik, der bidrager til acne.
Hvis "stjerner" vises på benene (telangiectasias). Det er stadig en almindelig misforståelse, at det er kosmetiske defekter. Faktisk er dette absolut ikke tilfældet. "Stjerner" indikerer, at åreknuder begynder at udvikle sig, hvilket kan føre til alvorlige konsekvenser. Tunghed i benene, træthed, hævelse, kramper, manglende evne til at gå i hæle - dette er ikke en komplet liste over de problemer, der ledsager denne sygdom. Så efter at have fundet en "stjerne" i dig selv, skal du gå til en flebolog, han vil fortælle dig, hvilke midler der vil hjælpe med at modstå udviklingen af sygdommen.
Fotokredit: Irrinka
En persons udseende kan fortælle meget om hans helbred. Derfor bør du ikke ignorere selv de mindste tegn, der kan indikere en slags sygdom. Fandt du et alarmerende symptom? Diskuter det med en specialist. Og udsæt ikke besøget - jo tidligere problemet opdages, jo lettere er det at løse.